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晩御飯は簡単誰でもできる 鶏むね肉のよだれ鶏 醤油、酒、みりん、ネギを耐熱ポリ袋に入れて胸肉をフォークでグサグサ砂糖、にんにくをすり込んで 袋へ沸騰沸騰したお湯に3分入れて火から下ろし後はほっとくだけ これすんごい美味しかったのよ〜 #おうちごはん #男飯 #独身飯 #低カロリー pic.twitter.com/96UlMDYxvE

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ミステリーFoodハンター@foodsoro

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