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断食の健康効果と注意点「こんな人は危険を招きます」  断食(だんじき)には、さまざまな健康促進効果があると言われています。確かに、断食することで体重を減らし、空腹時血糖値を効果的[…] #メリット #体重 #認知症 #糖尿病 #リスク #血糖値 #断食 epochtimes.jp/share/218179?u…

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ゆきひろ@vaioboy4767

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