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じつは先日整体を受けて背中や腰などの凝りをほぐして貰ったのだけど、可動域が拡がったと同時に動かせていなかった部分がバッキバキに筋肉痛w 中殿筋?の付根が痛すぎる。これが限界w #ZWIFT pic.twitter.com/8fHwG951mG
メニューを開くじつは先日整体を受けて背中や腰などの凝りをほぐして貰ったのだけど、可動域が拡がったと同時に動かせていなかった部分がバッキバキに筋肉痛w 中殿筋?の付根が痛すぎる。これが限界w #ZWIFT pic.twitter.com/8fHwG951mG
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