デイリーバーチャルサイクリング 1時間チャレンジ連続940日目　準備中 youtube.com/c/toshion13 オーストラリア90kmの旅 5日目69.3km地点からのスタートです #バーチャル #サイクリング #インドア　#VR #ダイエット #筋トレ #自転車 #ロード #スポーツ #健康 #運動 #wahoo #ROUVY #zwift #sport #we

Zwift値上がりしちゃうから代わりを探していたけど、MyWooshいいじゃん。無料でこのレベルなら、自分的には十分。 #Zwift #MyWoosh

チャリで来た🚴 1時間半以上かけて登ったよ。 #Zwift #ロードバイク pic.twitter.com/4bP5W0ZBok

今日は部屋の掃除してからのローラー 確実に回す頻度を上げれているのがよい👍️ #zwift pic.twitter.com/OFkPibHYwf

今日はハルヒルだったのかー 明日のJETT BaseRideはハルヒル記念でインスブルックかな🤗 #Zwift #JETT

一応病み上がり気味ということでこの土日はコース埋めリハビリ #zwift pic.twitter.com/rlZ7JG2Qox

本日のランニング終了！久々の大会！これが今の全力！#ランニング　#ロードバイク　#zwift #strava #garmin strava.app.link/yoSrlqmNwJb pic.twitter.com/dfnoB15Ui6

ｽﾞｲ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾ｽﾞｲ　#Zwift pic.twitter.com/rxVS70byU2

Stravaのアクティビティ記録です。 strava.app.link/FdVbvQ5LwJb #zwift🚴‍♂️ pic.twitter.com/mObCJtYs4W

本日のは二部練。 今日、長時間座ったら、少し腰に来たので、気をつけながら😅 筋トレ　20分 ローラー台　2〜3時間 #筋トレ #ローラー台 #zwift #起業家

#zwift 軽めのワークアウトで完走経験を積む定期 バイクトレーニングたいした頻度でできてないし、zwiftから乗り換えようかな pic.twitter.com/CxlrJ4lAvi

tacx trainig app使いたいけど、やっぱりエリートのスマートトレーナーじゃ繋がらないよね🥲 #tacx #zwift

今宵の #ZWIFT は「TT Tune-Up」w5d4の「Power Intervals #1」を こんなのできるかー！な鬼畜メニュー1つ目です 今回も1本目はなんとかERGオンでクリアできたけどその後はｇｄｇｄ 2本目からは130％30秒からの121→150％が1分で終了、3本目以降は1分も耐えられませんでしたとさ(´･ω･｀) pic.twitter.com/1xMB7Sp04i

今日は爆風の中の荒川をクロスバイクで走って来ましたがなかなか進まず大変でした🍃🚴‍♂️ Zwiftは富士ヒルコース🗻 最初はシルバーのペースでしたが5㌔過ぎた地点から段々と失速😅 ブロンズタイムペースでは走れるようになってきたのでどれだけタイム縮められるかですね！ #Zwift #Wahoo #富士ヒル pic.twitter.com/WRbAfPkZ9P

「自分が必要な機能」に課金していくタイプなら良いのにな そう思えたMy Whoosh体験だったのぜ #Zwift　#MyWhoosh はてなブログに投稿しました 「My Whoosh」を試す！ - Natural Born EZOist ezotional.com/entry/2024/05/… #はてなブログ

🗻バーチャル富士ヒル試走(飽きる)！ 火曜日ぶりなのでトレ禁断症状でてたけど無理せずテンポ走です。パンやらシュークリームやらナンやら摂取しちゃった分くらいはカロリー消費したと信じよう🥐🍰🫓 #Zwift #ぎりシルバーくらいかなあ #明日は朝から終日試合と運営でつら pic.twitter.com/zHBOBK48T4

chromebookで #zwift できひんくなったー(๑˘･з･˘) BTでトレーナと繋がらん。。。ﾌﾟﾝｽｺ

デイリーバーチャルサイクリング 1時間チャレンジ連続939日目　準備中 youtube.com/c/toshion13 オーストラリア90kmの旅 4日目50.1km地点からのスタートです #バーチャル #サイクリング #インドア　#VR #ダイエット #筋トレ #自転車 #ロード #スポーツ #健康 #運動 #wahoo #ROUVY #zwift #sport #w

Zwiftけっこうガッツリ値上げするんだなあ…(汗)。 3年前に始めた頃と比べて1000円近い値上げか…。 元を取るためにも、今後はなるべくライドの回数増やそう。 #Zwift pic.twitter.com/ASodSTxvSs

本日の #ZWIFT 。 #Strava strava.app.link/PJgO84avvJb pic.twitter.com/yk0SYQfIWh

ワークアウトメニューをERGしてくれるアプリケーションとしては十分使えるかもしれない でも無音だし、30fpsしかでないし、30分走って2人としかすれ違わないし、もう少し頑張ってくれたらな グラフィックはZwiftより好みだよ 一人で走る時は画面なんかほとんど見ないけど・・・ #MyWoosh #Zwift pic.twitter.com/N6DepOnESD

土曜日はレースインレースを行っています😃 下記の #Zwift 公式レースにご参加ください 🚲 きついですが一番実になるTiny Race！ 18:00,15,30,45 スタート：Zwift Insider Tiny Race (1~4) お名前のどこかに YS と入れて頂くだけでOKです ズイフターズシリーズ戦とは🧐 ysroad.co.jp/higashiyamato/…

#strava #zwift 毎日ハァハァしとる的な。 strava.app.link/vx7THTMavJb pic.twitter.com/5cU7FnYoVp

リハビリ #zwift だーん🚴‍♀️ 新しいT-RexルートやっつけたらQOMもらっちた✌ あと、かに道楽あったｗ pic.twitter.com/qtAhyIyd8y

おはようございます。 今日の #zwift 「Endurance Stimulation」やりました！ いつも以上に長く感じたトレーニングですが、何とか完走できました。平日の疲れが残っているからだと思われます。 #ロードバイク #今日の積み上げ pic.twitter.com/4bLHreyAZm

#strava #zwift 毎日ハァハァしてる。 strava.app.link/N6yEjATKuJb pic.twitter.com/XPdXfBJnje

今宵の #ZWIFT は「TT Tune-Up」w5d3は「Endurance #3」を L4パートがケイデンス指定でなければ・・・って感じでキツかったぁ pic.twitter.com/FdIrj6ZO3u

今日のずいふとっス☆ 今日はエンデュランス。 エンデュランスは耐久って意味なのか～。 #zwift pic.twitter.com/5ci4mADphD

今日のZWIFT終了 #ZWIFT pic.twitter.com/gmzITQpW6d

ハルヒルのためにレスト！ と思ったけどダイエットZ2。 うん、やっぱり体調復活したみたい。 学生の頃から試験は専ら一夜漬け。自転車もそうなのか…😂 #Zwift pic.twitter.com/GX6KZx8ADm

ネオ京は回していて元気出るね！(4コンボ！) 明日も勤務で仕事終わりにも予定があるけど、なんとか回したい💪 #zwift pic.twitter.com/gLuHhTFkbz

筋疲労が強い時はー？ そうだね、沢山ごはん🍚食べて低強度だね 最近乗り過ぎなんじゃない？　って言う妻に、去年から大した成長のない現状で置きに行ってよしんば100%の力出た所でたかがしれてる。結果ボロボロでもやるだけやった方がいいわ。 と答えたら　あゆむさんらしいわ😑と呆れられた #zwift pic.twitter.com/OsS8ak8WkT

配信完了‼️ ご視聴ありがとうございました😊 今日は間に合った #チーム仁志乃練 😆 ゆるポタ指示を皆しっかりと守ってましたね😙 私も後半20分弱ゆるポタを敢行し、なんとか最後まで遂行しました🤩 やっぱりワイワイ遊べるグループライドは楽しいネ🥳 でわ、またね〜😘 #zwift #24noR pic.twitter.com/wN5pL2zDux

今日の #Zwift なるべくZ2トレーニング 41日目。 昨日頑張ったので、今日はZ2トレーニング。 ロボペーサーに着いていくことにした。 Taylor（1.1w/kg）：10分 Bernie（1.4〜1.5w/kg）：10分 Miguel（1.8w/kg）：10分 Maria（2.2w/kg）：30分 Miguel（1.8w/kg）：30分→

間に合いそうなのでドタバタ準備なう‼️ #zwift #チーム仁志乃練 youtube.com/live/djK06n_xB…

ｽﾞｲ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾ｽﾞｲ　#Zwift pic.twitter.com/1LcVzXbYGy

デイリーバーチャルサイクリング 1時間チャレンジ連続938日目　準備中 youtube.com/c/toshion13 オーストラリア90kmの旅 3日目31.3km地点からのスタートです #バーチャル #サイクリング #インドア　#VR #ダイエット #筋トレ #自転車 #ロード #スポーツ #健康 #運動 #wahoo #ROUVY #zwift #sport #we

体を動かすとテンションが上がる男 2/2 そしてこの時のグローブは実走でも使っているのだよ #ちりつも日常 #ZWIFT pic.twitter.com/MC74lhnScU

体を動かすとテンションが上がる男 1/2 #ちりつも日常 #ZWIFT pic.twitter.com/OKnGqT81Fo