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はい、 予定通りに夕飯作って（今晩は梅肉入りの豚生姜焼き）からの ウォーキングDay26 doneしました。 歩いた時間の割には、歩数、距離、消費カロリーいずれも伸びていないです。 工夫しなきゃ。 (^^) #ウォーキング pic.twitter.com/C40WkeiCTZ
メニューを開く水曜にしては遅めのルーティン 参るます。 最近は平日の終業後の時間確保が難しくなってきました。 〜21:15 ルーティン 〜21:40 夕飯をつくる 〜22:00 夕食 22:15〜23:00 ウォーキング 〜23:45 お風呂 24:00〜 ドライゼロ飲んで就寝 分単位で今日も行きます！ 353日目/750日計画 #USCPA,#BAR
