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今朝も朝練 久しぶりに汗だく 練習終わりの爽快感がたまらない 小さなことの積み重ね 毎朝練習していて思うこと あせらずくさらずコツコツ続けていたら 何かしら結果が出る そしてその結果を認め自分をほめる 今日もひとつ小さなできたこと発見 感謝を忘れずに 穏やかな一日に #ヨガ #アシュタンガ

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れいこ☆癒しのヨガ講師☆暮らしの中にヨガを☆@YoginiGogo

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