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おはようgm. レキサルティ2日目 朝の目覚めは 昨日と同じくらいでしょうか なんとなく 早めに目が覚めるのだけれど 二度寝してる感覚 最初の目覚めで起きてしまえば 気分がより良いかもしれない 二度寝後の目覚めはあまり気分が良くない 明日は最初の目覚めで起き上がりトライ #睡眠が大事

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鉄男@うつ〜睡眠相後退症候群@techacirdis

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