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🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/18 breakfast 玄米 91kcal60g 大根 5kcal30g 夏みかん 10kcal24g きのこのマリネ 33kcal30g マグロの煮付け 38kcal30g ・タンパク質 8g ・脂質 4g ・炭水化物 30g 合計 177kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition

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