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・14論文を包含(60～80歳の698人) ・腰痛軽減における呼吸トレーニングの効果 呼吸運動は, 🔹腰痛緩和(平均差=-0.87), 身体障害の改善(-0.79)に有効 🔹有効な介入量：週3～5回, 期間4週間以上, 総時間が500分以上 腰痛への介入の場合には呼吸法の指導もあわせて行いたいですね😲 #腰痛 #呼吸 #呼吸法 pic.twitter.com/rbnsTmLpYQ
メニューを開く・14論文を包含(60～80歳の698人) ・腰痛軽減における呼吸トレーニングの効果 呼吸運動は, 🔹腰痛緩和(平均差=-0.87), 身体障害の改善(-0.79)に有効 🔹有効な介入量：週3～5回, 期間4週間以上, 総時間が500分以上 腰痛への介入の場合には呼吸法の指導もあわせて行いたいですね😲 #腰痛 #呼吸 #呼吸法 pic.twitter.com/rbnsTmLpYQ
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