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お弁当の残り物を🍙にしておくと 寝坊した末っ子が着替えながら食べたりできて便利なことに気がつく今朝 昨日の運動(🌜2日目🌛) ストレッチ→なるねぇ3分腹痩せ体操→散歩→ヨガ #ダイエット仲間募集中 #ながら運動 pic.twitter.com/uifwTCHiim
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