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夜ごはん🍚 いか串、きゅうり、SAVASヨーグルト、inゼリーマルチビタミン 追加でミニトマト2個食べました😗 今日の運動は腹筋と夕食後の有酸素🙌 さて明日に期待しつつプレバト観よう😁 #チーム石本 #減量期 #プレバト pic.twitter.com/zE8qgfWez5

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江本ビワ@神やせ減量期@emotobiwa

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