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#今夜のご飯 *玄米 *豆腐のふんわりバーグ とりむね挽肉・つなぎにはんぺん *人参と茗荷の甘酢漬・フルーツトマト *ふきと茹で干し大根の土佐煮 *糠漬け *干し舞茸とキャベツ・新玉ねぎの味噌汁 豆腐バーグは肉の倍の豆腐☝️ 卵なしでもはんぺんがよい仕事をしてくれます #おうちご飯 pic.twitter.com/Km2p2Z6dLx
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