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きれいな姿勢で健康増進! 『きれいな姿勢と呼吸を学ぶ(全3回)』クラスが5月26日(日)よりスタートします。 バランスの取れた姿勢は胸部が広がり、呼吸が深くなります。呼吸法を学び、自律神経を整えましょう。 4/26(金)9:30より、お申込み開始です。 #きれいな姿勢 #呼吸法 #エクササイズ pic.twitter.com/i8QxVW3Qcg

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静岡市蒲原生涯学習交流館@kanbarasgk

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