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減った! と思ったけど、良く考えたら今日はまだ昼食べて無い。 せっかくだから昼ごはん、軽めにしよう。 ジムの後はなに食べるのが良いんだろう... #ダイエット記録 #ダイエット続くかな #サウナ #エアロバイク #昼ごはん pic.twitter.com/5ur176VSI8

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久しぶりの出勤。 疲れた... 気分転換にサウナ行きたいけど...さすがに土曜日この時間は人が居るだろう。 家で長風呂にしよう。明日は午前中からジム行こう。 #ダイエット記録 #ダイエット続くかな #サウナ #エアロバイク #長風呂

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