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最近長女が筋トレにハマりだして 人が変わったので驚いてます 家事は早いし 寝起きはいいし どか食いしなくなった 整体師としてクライアントにウォーキングすすめてたけど 筋トレもやっぱすごい効果 #筋トレ #体調改善 #性格 #人格

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なお / いろいろセラピスト&クリエイター@NaokoMeguriroom

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