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回転に抵抗して姿勢を保つ力を持っているが機能的な体幹です。 #小松市 #体幹 #トレーニング pic.twitter.com/sMUQgykbGw

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ロコジー@【ピラティス×筋トレ×エビデンス】でパフォーマンスアップ@locozy5212

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