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ameblo.jp/iroboshi/entry… 周りが何をしているのか?分からなくて。自分のペースを乱されて。 パニックを起こしたり フリーズをする人 自閉症スペクトラムやアスペルガー グレーゾーンの人達に多いかと。 #ASD #呼吸

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ヒロタナオコ(アカシックセッション☆空間実験☆チャンキング☆ n.nlp☆アカシック&ホロスコープ)@nao_Akashic

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ま、それはそれとして! その一場面をVAKで空間に出してもらって認識していくと。 息が止まってるんよね。 当時の自分に「深呼吸してごらん」と 今の自分が声をかけていき 息をゆったりすると落ち着いていった。 #ASD #不安 #フリーズ

ヒロタナオコ(アカシックセッション☆空間実験☆チャンキング☆ n.nlp☆アカシック&ホロスコープ)@nao_Akashic

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