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オールレベル30分×2 スパーリング5分×6本 やはり担ぎが体に合っている気がする。 とてもしっくりくる。 担ぎの入り口をもっと極めたい。 ガードリテンション必要。 サイドの取られやすさはここにあるなと。 超基礎。 やらねば。 #柔術 #ブラジリアン柔術 #柔術の積み上げ pic.twitter.com/EIPpY1ZFml

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Rui Yoshimoto|吉本 塁@ruichannelbjj

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