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#宅トレ #ダイエット 【6日目】4/19㈮ 今日もやり切りました👍🏻✨︎´- ■滝汗キックボクササイズ 15分 ■下腹痩せ筋トレ 6分 ■ボクササイズ(Habit) 4分 ■腹筋ダンス 10分 ■胸トレ 3分 トータル38分 今日は腹筋メインで胸トレも‼️ ふーーー!!軽い筋肉痛🔥 pic.twitter.com/777NJjx1sm

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4kids_mama_mai🍎-16kg達成@maihime0824

#宅トレ #ダイエット 【5日目】 今日もやり切りました👍🏻✨︎´- ■寝たまま全身筋トレ 7分 ■寝たままストレッチ&筋トレ 5分 ■キックボクササイズ 16分 ■リンパマッサージ&ストレッチ 10分 トータル38分。 仕事の書類がしんどすぎて、なかなかやる気出ず🥹キックボクササイズ良かった‼️

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