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【乳酸】 体内で糖質がエネルギーとなるときに不完全燃焼することで発生する疲労物質で、筋肉疲労の原因物質。大量に発生すると分解、排泄しきれずに体内に蓄積され、肩こりや腰痛、頭痛などの原因になります。 #健康用語 #乳酸 pic.twitter.com/7lfnkeNCJB

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つよGeeちゃんねる@Gee34088429

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