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【禁酒&ダイエット6日目】 (朝昼)もやし&ほうれん草汁&ゆで卵2&プロテ (夜)ゆで卵2&鶏もも肉焼きとキャ&ブロオクラ 今日もお酒は飲まず! 明日朝の体重を計り、今回のダイエットと禁酒は終了。 たまに【禁酒&食事に注意】期間作ります。 今朝体重【83.5キロ(-0.7)】 #ダイエット垢 #一週間禁酒 pic.twitter.com/kmOX6tFrRG

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ポパイ高橋@popeyetakahashi

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