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すでに砂糖中毒になっている人は、微量の糖類にも敏感に反応します。シュガーフリーを試すときも徹底的に抜いたほうが効果がわかりやすいのでおすすめです。3日間くらい徹底したシュガーフリーをすると甘いもへの欲求が減ります。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食

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過食改善のハッピーイーティングかなこ@tabenaka2438

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