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硬くなったお尻の筋肉を緩めて筋ポンプを動かくようにして かかとで接地する歩き方でむくみを流していく。これが習慣化できれば 日常生活の中でお尻のサイズ感を小さくしていくことは可能です。 #美容整体 #整体 #大転子矯正 #骨盤矯正 #姿勢の歪み kairax.com/kahanshin/post…

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骨格矯正専門院😃カイラックス@kairax1996

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