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病み上がりで、来週の作り置きを作りました👏✨今週も最近ハマっているローストビーフ🥩あとはタンパク質多めで、野菜🥦🍅も入れながら完成👍 #ダイエット #減量 #作り置きご飯 #ローストビーフ pic.twitter.com/xPeJ1r24VL

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