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大円筋、広背筋の爆発力がもっと上がれば更に楽に浮上しての次の一手なり保持の精度は上がるのだろう。懸垂にレストは不要。🔥鍛錬🔥#背筋トレ #懸垂 pic.twitter.com/eYRRavUgZe

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