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@uz 556日目[04/21] 顔の体操、マッサージ 腹筋トレ 柔軟体操 お腹痩せ 巻き肩改善 足のストレッチ 正直、やった日にメモもツイもしてない日がちょくちょくあるからもう日数が全然合ってない。目安くらいの気持ち #かなえと自分磨き #クズファーム

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きろ🍏@zkl_kirokio

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