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[1358日目] 開始時:49.6kg 現在:50.2kg 前回比0kg トータル:+0.6kg なかなか予約取れない焼肉きんぐへ。食べ放題にしては柔らかく美味。和牛を中心に頂く。若者達の勢いの良い食べっぷりに自分もキャパ以上に食べてしまってくるしい。翌日血糖値134。 VAB群CⅮEK₂Mgω3CrSe Zn #金森式 pic.twitter.com/E1ixl7xCOo

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ミセル@sakura_mon44

みんなのコメント

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和牛は全て糖尿病の牛ですから

金森重樹@ダイエットonlineサロン@ShigekiKanamori

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ファスティング頑張ります。16時間ファスティングというが12時間でも十分だという事で睡眠時間を利用したら達成できますね。 #焼肉きんぐ #ファスティング

ミセル@sakura_mon44

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