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#警備員 #24時間勤務 #朝ごはん #ダイエット 朝ごはんは小海老天うどん、玉ねぎスライスポン酢漬け、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比+0.2kg、開始日比−2kg。 昨日はお寺で御護摩に参加。 母に誘われたので。 終わったら何かスッキリしましたよ。 本日も皆様ご安全に! pic.twitter.com/QN4Swghhp3

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底辺警備員@Teihen_Keibiin

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おはようございます! 今日も元気いっぱい行きましょう!👍🤠

ケン爺@kenjihorumon

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