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浮上すれば後は更に肩甲骨の周囲と大円筋の出力で加速がつき、ハーフからフルの課程で胸を壁に近づけやすく、次の一手の距離出しも更に楽になるだろ鬼の背中の高みあるのみ。🔥鍛錬🔥 #背筋トレ #懸垂 pic.twitter.com/QS2lC4olyB

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