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「自己肯定感ハラスメント」~第127弾~ 全部でもいいですし、できそうなことからやってみてください。 大事なことは、細々でもいいので続けてやることです。 #自己肯定感 #自己肯定感ハラスメント #自己存在感 #ごきげん

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スポーツDr.辻秀一@sportsdrtsuji

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できれば、ワークをやったことや、ワークをやって感じたこと、新たに気づいたことなどを、家族や友人、知り合いと話してみるといいでしょう。

スポーツDr.辻秀一@sportsdrtsuji

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