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トレーニング中に肩を痛め、 その痛みが原因?と思われる 精神的な不調が続き、10日ほど トレーニングを休みましたが、 明日23日から再開します。 社会復帰への計画として、 トレーニングは絶対に 必要だと考えているので、 無理しない程度に頑張ります。 #精神的不調 #リハビリ #筋トレ #再開

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Yoshi as FANKS@YSTK7

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