ポスト

ベッドで寝ながらできる 捻転を生み出すケツ🍑ストレッチ 体を捻る動きには骨盤周りの柔軟性も大事 ストレッチは体を柔らかくする意味で行うことも多いけれども 普段使ってないところを動かす意識で行うとなおgood👍 #ストレッチ #セルフケア pic.twitter.com/3bQK4RruQX

メニューを開く

しまだおさむ⚾️アスリートの怪我防止ケア🎳@amashi_physical

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ