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空手を継続すれば、空手に必要な筋肉はキープされます。 加齢とともに筋肉量は低下していきますが、何歳になっても筋肉を後付けすることはできます。 空手をできる筋肉を持っていれば、日常生活で困ることはまずないです! #芦原空手 #プリズナートレーニング everkarate.com/%e4%b8%ad%e9%a…
メニューを開く空手を継続すれば、空手に必要な筋肉はキープされます。 加齢とともに筋肉量は低下していきますが、何歳になっても筋肉を後付けすることはできます。 空手をできる筋肉を持っていれば、日常生活で困ることはまずないです! #芦原空手 #プリズナートレーニング everkarate.com/%e4%b8%ad%e9%a…
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