毎日 #自重筋トレ 128日目 懸垂43回 スクワット100回やりました！  筋トレ継続して驚いたのは スクワットがストレッチに感じるようになったことですね〜 自重になれすぎて筋トレ感がほぼないです  まさか懸垂や膝ころの方がきつく感じるようになるだなんて思いもせず……  #筋トレ https://t.co/Onk14m0fXI

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毎日 
 128日目 懸垂43回 スクワット100回やりました！  筋トレ継続して驚いたのは スクワットがストレッチに感じるようになったことですね〜 自重になれすぎて筋トレ感がほぼないです  まさか懸垂や膝ころの方がきつく感じるようになるだなんて思いもせず……  
 


ともろん94kg@半年−24kgダイエット達成

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。毎日 #自重筋トレ 128日目 懸垂43回 スクワット100回やりました！  筋トレ継続して驚いたのは スクワットがストレッチに感じるようになったことですね〜 自重になれすぎて筋トレ感がほぼないです  まさか懸垂や膝ころの方がきつく感じるようになるだなんて思いもせず……  #筋トレ https://t.co/Onk14m0fXI

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連休初日に朝7時30分に出発して10時着は計画が甘いwwwww

なんて言ってんのかもわからんリプがたくさん来てるのとか見るだけで疲れるよね なので自分の説明を読みながら草をムシャるクォッカ置いときます

待って見返してて気づいたwww 可愛くて草

電車が来るまで1時間待ちか…暇だなと思ってたら近寄ってくれて相手してくれてます🐈

ニュース番組を観てたら誰もいないはずの事件現場の家の窓が不自然に動いてるが…怪奇現象起きてる？鳥肌立ったわ

先日風邪引いたりしてたんで、薬局に薬をもらいに行った。それぞれの薬をビニール袋に入れて渡される時、 「レジ袋は有料になりますけどどうされますか？」 と聞かれた。 ここまでビニールふんだんに使ってレジ袋だけ有料とか、何の冗談😂 まさに進次郎スタイル？

【お願い】これからの季節、釣りや魚採りをされる方も多いと思いますが、魚の口やエラ、体表などからウオノエらしき生物が見つかりましたら、ぜひ情報お寄せください。特に、スーパーで見かけないような魚種に寄生しているウオノエは珍しいことが多いです。 c(((((:}　#ウオノエおるおる

マナー悪い率が高いトヨタ三銃士www  ※バス“優先”駐車場です

郵便局で買えるぽすくまのポシェットかわいすぎる！！！！！ 税込で1400円台だった🧸

実家の空き地に子供の頃から置いてあるスポーツカーがまだあった。錆びだらけだけどカッコイイ形。 外車かなぁ？

目覚まし時計アプリ、寝坊のペナルティで課金させてきようとしてて商魂逞しい

永久保存版 スーパーで買ったステーキ肉の焼き方  冷蔵庫から取り出して40分ほど待って 常温になったステーキ肉を用意 この時に塩をしないのがポイント  包丁で筋に切れ込みを入れ フライパンを熱々になるまで温めたら 多めに油を引いて肉をフライパンに入れ 揚げ焼きのイメージで触らず…

そういうことじゃないんだよ展に行ってきました。 コスメ垢の皆さんが首がもげるほど頷く 「そういうことじゃないんだよ！！」です

あまり言いたくないんですけど ことしはルール違反のかた多い気がします 地元のご好意を反故にしないようにお楽しみくださいね

#軽い気持ちでツイートしたら思った以上に反響があったツイート  バズってちょうど1年㊗️固ツイにあるけどあえて載せる🌻  大好きな姉か外出中の母親の帰宅かと思いきや、私だった時のガッカリ感丸出しの犬😑

今日、八方台でバイクで走っていたらおじいさんが落ちてきた。 映像じゃわからないけど結構急斜面です。 この後すぐに救急車呼びました。

BBQ、誰よりも楽しんでるイッヌかわいい

世界一黒字を稼いでる国が、なんでこんなにまで不景気なのか？ また、世界一の赤字国に対してこんなにも卑屈なまでに従わざるを得ないのか？ その理由を考えてみることが第一歩だと思います。

クール彼女にお願いしてみた(1/2)

【不満】野々村竜太郎氏の人生相談、体験者「返答が薄い」 news.livedoor.com/article/detail…  体験者は、野々村氏に30日間チャットで相談できるサービスを5万円で購入。彼女の作り方を尋ねると「気長に待ちましょう」と返されるなど「誰でも答えられるような言葉ばかり述べられて……」と不満をあらわにした。

「会社の飲み会なんて無駄じゃない？」という若手に対して会社に染まって来た先輩の返し

北陸新幹線の楽しみ方の一つに空のペットボトルを使って大気圧の目視体験ができると知ったので自分も体験…ってな訳で、沿線で一番標高のある軽井沢駅で空のペットボトルの栓をしてしばらく放置すると金沢駅に着く頃には潰れたので「これが大気圧か…」と目に見えない力を目視できて満足

Amazonで冷蔵庫を購入し、Amazonの設置サービスを使ったんですが、設置の際にマンションの床（クッションフロア）を抉られたようで泣いています。

みんな…聞いてくれるか？ 整備中のバイクのスイングアーム(うしろタイヤを持ってる奴)が無くなったんだ…  いくら古鉄として使い道があるとはいえ、こんな愛媛の田舎で盗難なんてあるはずないんだ！  ３日以上も探したんだ…  バイクの隣に置いてあったマシンと同化してた…

お洒落でカッコいい部屋を目指してたのに好奇心100の買い物して詰んだ

長嶋茂雄終身名誉監督が挨拶しに行ったのにタバコ中なのか居ないどんでん🤔  慌てる勝男🤭🤭🤭

ヒーローインタビュー中に急にこれ映って死ぬかと思ったwwwwwwwwwww みんな大笑い（笑）

展示されている柴犬がよすぎる

建設用3Dプリンターで印刷した階段を設置しました。 設置時間は既存の腐敗した木製階段の撤去から含めても５時間で完了しました。 半永久的に使用できる外部階段をコンクリートで造った場合、型枠〜コンクリート打設〜養生〜脱枠埋戻しと現場は最低でも５日くらいでしょうか。…

許してください 僕のやったこと 母さんのこと 刺青のこと 父さんを… 父さんを傷つけてしまったこと 僕は…   「優しい時間」より  #優しい時間 #倉本聰 #二宮和也

東海道新幹線ひかり号自由席です。 通路でも立たないといけないくらい満席になっております… ひかり号でも1時間前から並ばないとやばいらしいです…  やはり、のぞみ自由席は残しておくべきだったと思います…  #鉄道 #東海道新幹線

床や足の指に刺さったりして困っているときに、お客様に教えてもらったのが「結束バンドを巻く」。 デザインナイフ等の加工をする必要がなく、転がらないので安心して使えます。 これを教えてもらって本当に良かったです。

カナダの写真家フランソワ・ブルネルは、血縁関係は無いが似たような人物を探し写真を撮っているそうだ。これまでに約 200 組のカップルのポートレートを撮影していて、彼は世界中を旅しながらモデルを見つけ、全く面識の無い2…

今日は鮫で登園すると言ってきかない息子

1,000万再生を超えた。もやし界隈で1番バズったもやしおかずが最高に美味い。作り方はコメントにも詳しく書いておきます。味見をして物足りなければ鶏ガラの素で調整すると良いです。

この光学迷彩シールド、実際のところ制約だらけなんですが、理想的なロケーションではこうなります

まじでそういうことじゃないんだよ展すぎる

夫が撮ってくれたベストショットを共有させていただきます✨場所取りしてよかった😭格好よすぎて夢みたいで震えがとまらないっす😭 #帰ってきたあぶない刑事

ドラゴンズのラッキーセブンでこれ掲げてる人いたんだけど

大谷翔平「コンサート自体初めてなので、それ自体、まず楽しみたいです」 大谷ファン「え、29歳で初めて！？ずっと野球ばっかりやってきたもんねぇ🥹」  〜数時間後〜  エド・シーラン「ショウヘイオオタニと写真撮ったで〜」（IG投稿） 大谷ファン「なんだその強烈過ぎる初コンサート体験…（白目）」

これを見ながら飲む朝のコーヒーがうめぇんだ

気分の良い時にしか酒を飲まないことにしているので、酒を飲んでいる時は常に多幸感に包まれている。

鼻周りのブツブツ👇🏻 体に(二の腕とか)同じのあれば毛孔性角化症。 ピーリングとアゼライン酸＋レチで治る。 ピーリングは安いので良くて、美容液をコットンに浸して3分パック→優しくクルクルしたら1週間で消えた。 大容量だしパケが地味なのは資金を成分に全振りらしい👏エステはドブ💰でした私は🤮

フォロワーが珍しがってたからバトルドーム焼肉に来たよ

歌舞伎町ホストの広告トラックかと思ったら歌舞伎の広告トラックで大草

もはや絶対に本来の用途で使われていない最近の韓国JKのロッカーをご覧ください

本日21:00からの日本テレビ系「金曜ロードショー」では『猫の恩返し』放送。  『猫の恩返し』の「猫の事務所」は「青春の丘」に建っています。 明日からも皆様をお待ちしております。

日比谷公園に散歩に行こうとしたんだが #J_O_CAFE に行くことに！  youtu.be/ZazlAOwHtcg?si…

中身シンプルだけど上着で誰よりもゴツくなるタイプの女子が好きの図

一本千五百円！？た、たっっか　でももう後に引けねえ！！！つって買ってきた芍薬の自然光下での透け感、えげつな　爆エモ　お前がナンバーワン

【速報】米雇用統計 ・雇用者数・平均時給とも市場予想下回る ・円高が進行 152円10銭台

GWとインバウンドで神戸のホテルも空きなし暴騰で、唯一空いてたホテル(1100円)がこの惨状でこれはもうダメかも分からん！🤤

福岡に住んでる彼女が帰ったあと冷凍庫開けたらこれで泣いちゃった

タカとユージに会えただけで最高なのに、ユージに撃たれた…死ぬかと思った😇 #よこはまパレード #帰ってきたあぶない刑事

これだから青森はやめられない。 #青森県

注）これは我が家のキジトラです。

田んぼしかない我が町。 この時期になると絶景があらわれる

フリースタイルだから仕方ない

電車でスマホ落としたら立った

やっべえ 友達がジャンクPen持ってるっていうから直そうと思って持ってきてもらったんだけど、まさかの自分のPenと連番w 2.8の方だけでも34万台くらい生産されてるのにこれは奇跡すぎる

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連休初日に朝7時30分に出発して10時着は計画が甘いwwwww

なんて言ってんのかもわからんリプがたくさん来てるのとか見るだけで疲れるよねなので自分の説明を読みながら草をムシャるクォッカ置いときます

待って見返してて気づいたwww 可愛くて草

電車が来るまで1時間待ちか…暇だなと思ってたら近寄ってくれて相手してくれてます🐈

なんでやねん…

ニュース番組を観てたら誰もいないはずの事件現場の家の窓が不自然に動いてるが…怪奇現象起きてる？鳥肌立ったわ

直球過ぎてひどい

マナー悪い率が高いトヨタ三銃士www ※バス“優先”駐車場です

トレンド11:32更新

スター・ウォーズの日

仲良くなれる

野々村竜太郎

君声ラジオ

矢澤宏太

退学処分

ステーキ店

アラエス

本人映像

正義のミカタ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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なんて言ってんのかもわからんリプがたくさん来てるのとか見るだけで疲れるよね なので自分の説明を読みながら草をムシャるクォッカ置いときます

待って見返してて気づいたwww 可愛くて草

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なんでやねん…

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野々村竜太郎

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退学処分

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なんて言ってんのかもわからんリプがたくさん来てるのとか見るだけで疲れるよねなので自分の説明を読みながら草をムシャるクォッカ置いときます