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2024/04/23 トレ おはようございます☁️ 週末に比べて寒い日が続いてるので体調に注意⚠️ ツイストランジ       50 BBブルガリアンスクワット 20 補助付きシシースクワット  20 バランスボールは結構辛かった💪 #朝勝 #朝活 #筋トレ #プリズナートレーニング

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WATABETH@watabeth1

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