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きょう1日を笑顔で過ごすためのエクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【オイオイ】 ①グーでほお骨付近を上下にグリグリ ②①をしながら「オイオイ」と発音 これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ😉 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.twitter.com/8FCxsgr5cI
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清華ちゃん👧おっはよーさん👋😆✨☀️29歳のお誕生日おめでとう🎁🎂🎉グーでほお骨付近をグリグリしながら「オイオイ」と発音やったけど、前にもやってたような気がするがな😂 pic.twitter.com/chVafLUKRz