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きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【上げて下げて】 ➀両肩を上げて・・・下げる ➁肩を上げて唇めくる 肩を下げて口開く これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.x.com/DQTEnb4HEo
〜今日の「#めざましじゃんけん」は2戦しか参加できなく😥て50ptでした。累計は220ptとなりましたが😥。明日も参加しょうっと😊。#めざましテレビ⏰️、頑張ってる可愛い「#原田葵」さん、素敵な「#井上清華」さん🤗✨✨。あと「#ちいかわ」の「#うさぎ」さんも🤗✨✨。 pic.x.com/67DLDZe76q x.com/cx_mezamashi/s…
#めざましじゃんけん 好きはリポスト✊✌️✋ 【1戦目】5時58分 #渡邊雄太 選手 【2戦目】6時58分 #ネプチューン のみなさん 【3戦目】7時40分ごろ 生じゃんけん⭐️#原田葵 アナウンサー 3戦目は毎日「Wポイント」だよ🌟 #めざましテレビ
今日はカラッとした秋晴れになります。 お出かけにもお洗濯にも適した 寒いけど青空の１日になりそうです。 夜半には通り雨が降るかも知れません。 取材でお休みの林佑香さんに代わり 上垣皓太朗さんの笑顔でスタジオも 明るくなりました。 #めざましお天気 #上垣皓太朗 #井上清華 pic.x.com/o7VEhDQj9s
今日はカラッとした秋晴れになります。 お出かけにもお洗濯にも適した 寒いけど青空の１日になりそうです。 夜半には通り雨が降るかも知れません。 取材でお休みの林佑香さんに代わり 上垣皓太朗さんの笑顔でスタジオも 明るくなりました。 #めざましお天気 #上垣皓太朗 #井上清華 pic.x.com/2LuGZcsD9e
返信先:@cx_mezamashiなるほど〜！これは朝からできる最高の習慣ですね😊✨ 「突き出して→笑顔で戻す」だけで気分まで前向きになりそう🌞💪 今日も #スマイル・チャージ！ でいい笑顔咲かせます🌸 #井上清華
きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【突き出す】 ➀手のひらを真上にして横に突き出す ➁ ①をしながら唇も前に 戻すときは笑顔 これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.x.com/5rgUnD1CyM
今日のめざましテレビで「モバイル電池発火対策は？リスク減の次世代型登場」が紹介されました。参考になれば幸いです #めざましテレビ #原田葵 #櫻坂46 #井上清華 #エレコム #ナトリウムイオン電池モバイルバッテリー #DEC55L9000 #プラタ #新世代個体電池モバイルバッテリー omoshirogaru.com/meza_mobilebat…
今日は朝から厚い曇り空で覆われて 朝の気温は10度以下で寒く 日中はにわか雨が降るかも知れません。 傘を持ってお出かけして 洗濯は明日か明後日にする方が 良さそうです。 #めざましお天気 #林佑香 #井上清華 pic.x.com/KG1KUYF1eS
〜今日の「#めざましじゃんけん」は45ptでした。累計は170ptです。明日も参加しょうっと😊。#めざましテレビ⏰️、キレカワな「#林佑香」さん、素敵な「#井上清華」さん🤗✨✨ pic.x.com/q5ZYEPWSQr x.com/cx_mezamashi/s…
#めざましじゃんけん 好きはリポスト✊✌️✋ 【1戦目】5時58分 #加藤浩次 さん #やす子 さん 【2戦目】6時58分 #小瀧望(#WESTꓸ) さん 【3戦目】7時40分 生じゃんけん⭐️#藤本万梨乃 アナウンサー 3戦目は毎日「Wポイント」だよ🌟 #めざましテレビ
今日は朝から厚い曇り空で覆われて 朝の気温は10度以下で寒く 日中はにわか雨が降るかも知れません。 傘を持ってお出かけして 洗濯は明日か明後日にする方が 良さそうです。 #めざましお天気 #林佑香 #井上清華 pic.x.com/AL3SOtsW9E
Ｃ（素敵な「#井上清華」さんが選ばれてたから☺️）#めざましディズニー x.com/cx_mezamashi/s…
#ディズニー と #めざましテレビ のスペシャル企画✨ 7人のこびとが #白雪姫 から求められて驚いたことは❓ 1⃣@cx_mezamashi をフォロー 2⃣答えを予想しクリック 3⃣この投稿を引用ポスト🔂して #めざましディズニー＆予想を記入 正解者の中から抽選で1名にディズニーオリジナルグッズを🎁
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榛名湖へ来ました まだボルボ沈んでるしめちゃくちゃ人だかりできてて観光名所と化してる😂
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たしかに日本社会は特に文科系の博士号取得者に対して冷淡だと思います。 しかし、（臆面もなく、こんな新聞記事を晒すのは恥ずかしいのですが)公立高校の教員をしていた時、学位を取得したら、経歴換算が加えられて給与が増えて助かったことを思い出しました。
失礼な観光客カップル落ちてた
1人暮らし始めて3年経ったお部屋
東京駅で 時間が空いたら ここに行くよ、と カメラマンの友人が話していた “インターメディアテク”に やって来た。 丸の内のKITTE内、 2・3階の広いフロアを 東京大学所蔵の 学術標本が埋め尽くしている。 鉱物からマンモスの牙、 クジラの骨格まで。 しかも入館料無料。♪ ここなら 何時間でも
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