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日中にジョグしました。いつもは心拍数が走り終わりに上がりますが今日は途中に上がってます。これはにわか雨が降ってきたタイミングです。負荷を下げても心拍数が変わらず、焦りました。そして雨が止んで心拍数も下がりました。何故だろう🤔３連休今日で終わりです #ラン #ランニング好きと繋がりたい pic.twitter.com/ggf3DEYfMG
メニューを開く休み。日中に色々と用事を済ませて日が沈んでから20kmジョグしました。調子が良くなかったようでbpmがすぐ上がります。いつもよりゆっくり。あとはケイデンス(リズム)を180にしたいけど、これは今後の課題。目的は有酸素エンジンの構築。……時間の捻出が大変です😂 #ラン #ランニング好きと繋がりたい
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カメラ撮影中って書いてますよね😓 日本語読めないのかな？？ それとも撮って無いとでも思ったのかな？？ 誰か知らんけどキョロキョロしてるのもお顔も全てしっかり映ってますよ😏 近日中にお巡りさんが御自宅にお伺いしますので震えて眠れ🫨 何でこんなのがいっぱい湧くの？ 春だから？頭痛い😔
ブラッシングしてたら白目になってカクンッ！てなる柴犬
波平の給料を超えてからが社会人
おぉおぉ そこ通るんかい
実家片付けで子供の頃に集めた石と一緒に出てきたコレが縄文土器に見え、そういえば「面白い模様の石が拾える」と子供達みんなで工事現場みたいな所へ拾いに行ったこと、そしてそこが今「三内丸山遺跡」と呼ばれていることが今更繋がって、私のせいで復元できていない縄文土器があったらどうしよう
コナンを25巻読んだ中で一番好きな名言、 「TWO-MIXの片方の頭をふっ飛ばしてONE-MIXになってもらいましょうか？」です
やっぱりこうなるよね🙄
鳩はそれを知りません。 という文言がじわじわくる🕊
マスカラはイッヌで温めとけばスルスル塗れる
トレンド23:31更新
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