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作ってみました 美味しい〜😋 バラ肉ではなくロース肉を使いました💮 とても簡単です✌ お先生 ありがとうございました😊 #経塚翼 pic.twitter.com/l7LcEgTXgD
メニューを開くこれほんと美味しかった😱✨ニラはたくさんの栄養素をもつ野菜。その中でもβカロテンは野菜のなかでもトップクラス。βカロテンは体内でビタミンAに変換される栄養素で、主に目や皮膚などの健康維持に欠かせない。抗酸化作用にも優れてるので、アンチエイジングにも役立ちます。
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