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【※なぜ、習慣化できない?※】 習慣化のコツは自分が得たい将来のイメージが必要! プロスポーツ選手も良いプレーを脳にインプットして肯定的錯覚でイメージをします。 なので、習慣化、継続を出来ている自分をイメージしながら取り組むと上手くいきます。 #習慣化 #イメージ #継続 #コツ #

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習慣化ハック@Leisurely_Blog

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