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朝ラン11.73km。 ま、ボチボチです。 帰ってきてエレベーターで上の階の方と一緒になり、『キロどれくらいで走るんですか?』と聞かれたので、『6分弱です。』と答えたのが恥ずかしくて。 もっと速く走れるようになりたい。 #ランプラ #ラン月 pic.twitter.com/sXQut0dF9i

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ヴェイパー社長🍟神戸マラソン当選祈願🙏@vfp_next2

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