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本日ベンチの日。いよいよ75が上がるか!?と思ったが、胸トンまでしたら上がらんかった😵ハーフトップは可能。ガッカリしてたら、師匠が「これで十分!普通はこれで上がったと言う」と慰めてくれた。そういうもんかな?72.5は満足のいく上がり、65は5回出来た。もっと力を! #筋トレ #ベンチプレス

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いずみ@islatran

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