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#キックボクシング #筋トレ #宅トレ 🔥ラン&ウォーキング 🔥ジムトレ&懸垂 🔥ストレッチ →スパーリング3連戦👊前は2戦目でヘロヘロだったなぁ… 今でも後半はバテてるけど冷静に闘えてる。覚えた技も試せるし楽しいわ♪ #積み上げ #課題 ⭕️健康,計画,集中,利他,家事,内省 ❌勉強→体力気力の限界ww pic.twitter.com/2X4xNpwEn8

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ᒐ゙ƕ -𝚓𝚒𝚗-@jin_Doitornot

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