水分🚰をこまめに取ることはダイエットや仕事のパフォーマンス向上にも繋がるんです😱脱水だと筋肉が分解されやすくなって基礎代謝が下がり、テストステロン値が下がりメンタルにも悪影響が😰私は1時間ごとに少しずつ水分を補給して、毎日元気に働き、筋肉も維持しています💪✨#水分 #健康 #ダイエット https://t.co/vXYe9Myasf

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水分🚰をこまめに取ることはダイエットや仕事のパフォーマンス向上にも繋がるんです😱脱水だと筋肉が分解されやすくなって基礎代謝が下がり、テストステロン値が下がりメンタルにも悪影響が😰私は1時間ごとに少しずつ水分を補給して、毎日元気に働き、筋肉も維持しています💪✨
 
 
 


カズヤ/理学療法士×PHIピラティス

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。水分🚰をこまめに取ることはダイエットや仕事のパフォーマンス向上にも繋がるんです😱脱水だと筋肉が分解されやすくなって基礎代謝が下がり、テストステロン値が下がりメンタルにも悪影響が😰私は1時間ごとに少しずつ水分を補給して、毎日元気に働き、筋肉も維持しています💪✨#水分 #健康 #ダイエット https://t.co/vXYe9Myasf

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ところで皆さん、1から2を引くと何になるでしょう？  分かるか、この算数が。エエッ！

先日も、ディズニー行きたいなあと話していました🤍

ゴールデンレトリバー起きてきた！

千鳥の大悟さんの言葉 くっそ共感  「結婚相手を見つけようとか、20代の時に良い男を見つけようとかすると焦るし、  自分の型にはめようとするやん。だから、死ぬときに横におる男を見つけようと思ってみ。“死ぬときにこの人が横におってくれたらいいな”を死ぬまでに探しゃええ」

まじで危機感持った方がいい体型

なんで文房具には四角で値段が書いてあるの？  商品自体に定価が書いてある商品って他には見ないけど、なぜ文房具だけ？

パーキング止めてたら二度と来んなって書いてた笑

ダイソーで先行発売中のスイカバーとメロンバーの素  ￥100で4本分作れるってことだけど、ダイソーのこの型なら6本分になりました 種はチョコベビー🍉🍈

梅田一丁目に住んでる一人、何者なんだ...

別れの時に友の本当の名を知る。 「お聞きしそびれていたこと」と尋ねた涼子は、今でいう帰国子女。当時の多くの日本人にとっては、植民地の人々が本当の名を持つことは、思い至らないことだっただろう。  #虎に翼

父と、私。凄く厳しい父でしたが、凄く優しい父でした。お金では買えない物を私に沢山残してくれました。

セブンでおにぎりを10個を迷いながら選んでる時、頭の中がこんな感じだった()

赤ちゃんが動いたことに気づいた猫が妊娠している飼い主のお腹に慎重に触れたときの様子

こいつすぎる #こどもの頃怖かったもの

この時代にこんなショップオーナー居るんだ

父親に飯食ってうんこするだけと言われました。親公認のうんこ製造機です。  うんこのMAD載せときます。

日本のパスポートだけ五つ星、祖国のパスポート持つ事が出来ない私には、この事の大切さを良く分かる、安売りされている日本国籍は、悪用され、価値が下げられる。どんなに大変な事なのか、、、どんなに危険な事なのか、、、いい加減安売りは辞めて頂きたいです。

今気づいたのだが、理学部便覧の背表紙の西暦が0だけ漢数字じゃなくてアラビア数字なのキショすぎないか

Facebookからの拾い物だけど、すごくよく分かるw

NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『眠気がひどい方』❶両手の人差し指と薬指を❷左手を上向き右手を下向きにして❸ 人差し指と薬指を合わせ痛気持ちいい程度で指を伸ばす。これを左右30秒。首肩がスッキリしたら効いてる証拠。一瞬で目が覚める。こんなんで騙されないよって人は↓

この距離にいたら携帯まともに握ってられへんて

もう"やめた"と思いましたか？  私は"永遠"です

まじでこのれなぁどストライクなんだけど

これあかんってw 雰囲気出すぎやろww

値段倍以上にして転売だよ。腹立つな！

荷物無事確保しました。カメラ・レンズ・羽根屍人等仕事道具一式まるごと無事で盗難なし！助かった…鉄道会社の方ありがとう…😭😭😭　そして忘れ物取りに戻るための専用切符なんてあるのね…初めて知ったよ。まことにありがとう。 …さて今から改めて飛行機の切符確保して向かうのか。ハハ…（嘆息）

こちらは毎朝人間が出かける前にだっこをねだり、ちゃんと自分のこと見てる？って確認してくるしゃけ

何かお忙しい時に頼んだらすごい速く開けてくれた。

私は｢マジ｣や｢メッチャ｣という言葉を 絶対に使わないように マジでメッチャ気をつけています(˶°ฅ°˶)  #お弁当

ビーカーにコンソメスープ入れて飲むと絶対に飲んではいけない廃液感すごすぎる

途中から"女子力"になってる 笑！

ジメジメなので、最高に頭の悪い方法で再熱除湿を🤪

みんなの歌でこれが始まった瞬間にチャンネル変えてた #こどもの頃怖かったもの

肥満さんの中に檜原さんの体重くらい筋肉あるの面白い

避難生活中の洗濯は、一苦労です。部屋は狭いし、洗濯物も乾きにくいし。こんな時、少しでも早く乾いてほしいですよね。そんな時は針金ハンガーとペットボトルを使って一工夫。ハンガーの左右先端を潰してペットボトルを差し込むだけ。Ｔシャツ内に空間ができ乾きやすくなります。参考にして下さい。

こんな無防備な寝方されたら 手から幸せが全身に駆け巡っちゃうわ❤️‍🔥  #ハムスター #ジャンガリアンハムスター #ハムちゃん

今日は思いつきで編んだこいつに一日を費やして終わった…🦥和紙ヤーンが一玉だけあったので使い切りで編んだけど、何度もやり直したのでよれよれ＆納得できてない😂持ち手も直したいしリベンジしたいけど、糸を買い足したくはないのでまたの機会だわ🥺おやすみなさい🛌

皆さん同人誌収納ってどうしてるんだろう… 私は「表紙をパタパタ見たい」などの理由からクリアポケットに入れてファイリングする戦略をとってるんですけど、そろそろガバッと箱で管理したほうがいい気もしてきた🤔

よく考えたらこれ「ハンマーカンマー状態」だな。当時そのナレーションつけられなかったの悔やまれる。

お薬アラームのアプリがとても良い。お薬飲んだって押すまで何度でも通知でこのお母ちゃんが飲め飲め言うてくるw

閉店間際にお客さんが来ちゃったので強行策に出るおんねこ

誰かに短編を書いて欲しい回文。

これが料理研究家本気のオリジナル料理  【黄金ホイル焼き】が料理史上一番ヤバかった  包丁を一切使わないのに異常に旨いズボラなのに豪華なたまご料理です  これの利点はこんなにうめえのに後片付けゼロな所、マジで楽で旨いんで是非  レシピはこちら！ youtu.be/9FZke6EBjEM

これはワークマンで買ったイカすブラウス(メンズです)

🤓時代は自由診療！美容外科クリニックしか勝たん。大学病院なんてオワコン！  🏫KO おれの大学も美容やるわww

今上田と女がDEEPに吠える夜で、ゆめっちが整形について話してたんだけどゆめっちほんとに綺麗になった😳❤️鼻とフェイスラインの脂肪吸引と糸リフトしたって言ってたけど、鼻すっごい綺麗じゃない？！前から見ても自然だし横から見てもツンとしてて綺麗だしこれはもう大勝利👏✨

ダンボがお酒で酔っ払って見た夢 小さい時めちゃくちゃ怖かったの覚えてる 風邪の時に見る夢を完全再現したような #こどもの頃怖かったもの

一瞬見える"舌"がたまらなく愛おしいんだけど共感してくれる鳥飼いさんいます？？？ #サザナミインコ

父が長年盆栽をやっていまして。最初に 見たのは根の張り具合で、強い生命力を感じさせる根元の太い幹と根が印象的で、枝先までの立ち姿が美しい。針金を使って長い歳月をかけて形成されている様子が、鍛錬を積んでいる3人の生き方に重なります。枠に収まらず上へ横へと伸びていく素晴らしい作品です🥹

シビックが500万の時代が来た！！ VTEC?は高いんだな〜🥹🥲

わいらプラモデラーの、一つの悩みだと思う事に提言させて頂きます🎃 ヤスリ作業時に安いマイクロファイバーウエスを敷く 粉塵が驚くほど減ります。 作業中、布が粉を離しません。 ヤスリの粉取りにもストレスフリーです。 100円ショップでも売ってます。…

髭男チケット代大丈夫？？？あなた達メジャーバンドよ()

今インスタで流れてきたけど まじ？プライズ景品よね？？？ カボチャ2人かわいすぎる。 絶対欲しいんやけど…🥺💞

ずっと京本政樹さんの息子で紹介されてきてたのに、政樹さんの紹介が『息子はSixTONESの京本大我』なの泣いちゃうね😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭  #SixTONES #京本大我

スキズってこんなボロくそに記者から言われるの？(￣▽￣;)  tiktokって拾った動画だから翻訳あってるかも分からんけど(￣▽￣;)  なんかやばくね？💦どうした、？

目黒蓮スターすぎて個人の紹介文が巻物みたいに長いの草

気温が上がってもシベリアには帰れないハスキー

今年もお隣さんから見た方がキレイなピエールのアーチ😂

本日の朝寝入眠、癖強過ぎ😂 ※早送りしてないww

おいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ  Twitterの新機能、精度良すぎて「前世バレ」するんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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ところで皆さん、1から2を引くと何になるでしょう？分かるか、この算数が。エエッ！

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清塚信也

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フランフラン

京王プラザホテル

デュエリストパック

ネズミ混入

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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