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#うつ病 #鬱病 こころの相談窓口的なとこいっつも電話繋がらないならどこの県でもいいから市役所に掛けたらいいよ。 「つらい、たすけて」って伝えれば聞いてくれる。交番に駆け込んだこともある。抱え込まずに「たすけて」って言おう。

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歩@地元に帰省中@g_zr88

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