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砂糖や油を摂取すると瞬時に多くのドーパミンが分泌します。それが過食のスイッチとなります。なぜならドーパミンは「もっと!もっと!」の脳内物質だからです。もっと食べたいが止まらないのはドーパミンが深く関わっています。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食

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過食改善のハッピーイーティングかなこ@tabenaka2438

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