ポスト

私はコーヒーが大好きで毎日飲んでいます☕️ただコーヒーに含まれるカフェインは交感神経を興奮させる作用があるので、生理前は多く摂り過ぎると交感神経が興奮してイライラや不安感などの精神症状が強くなる傾向に。生理前はカフェインレスのコーヒーに変えるなどの工夫もとても大切です。 #PMDD #PMS pic.twitter.com/na0pKtr8Se

メニューを開く

中安紀子@PMDD当事者カウンセラー@non47659489

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ