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アジリティコーディネイト。「片足筋力バネジャンプターン」の速度上げるためにスクワットの筋トレしてない???(同時離陸同時着地の技術は筋肉使わないんだが。。。)#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #健幸 #アジリティ pic.twitter.com/b91DQDADpF

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