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おはよう地球の皆様🌏生きてることに感謝! 雨のち曇りだっ!22℃ 土曜日、笑顔で頑張りましょう💪 あいにくの天気だが散歩行きたい 【タスク】 白湯 筋トレ 腹筋 読書 モンスター ウォーキング チョコザップ 昨日の自分より一ミリでも成長を 皆様良い一日を〜🙏 #筋トレ #読書 #朝活 #ダイエット pic.twitter.com/MtXAhP38ad

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山田怜史🥦🫐🐻‍❄️@sato4_yamada

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