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#アダルトチルドレン #HSP なので 子供の頃から [目覚めから身体ガチガチ] [休んだ気がしない]… 疲れますよね🥺

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りょう🍀潜在意識の癒し@ryou_iyasi

アダルトチルドレンは、慢性的疲労でダル重!「誰かといると緊張でガチガチ」「話をすると反応が気になり萎縮」「起きたてなのに力んだ感じで体が怠い」幼少期に親からのプレッシャーや抑圧で心が休まることがなかったよね。いつも緊張してた癖が、大人になっても引きずってしまう。症状と対策は↓↓

☆あい.らしく心地よく🌟@ai_mirai25

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